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年轻人,快醒醒,别再入坑了

发布时间:2021-09-09 17:50:40

保健品不是“平安符”,别再为自己的放纵找理由,别再把保健品当养生神药,它既不是灵丹,也不是妙药,更不是食品,它所谓的保健功能还有很多不确定性。

与其迷信保健品的“神奇”功效,不如以科学和自律来呵护自身健康。

健康养生并不复杂,调整生活方式,规律的饮食和作息,日常加强锻炼,尝试调解情绪,生活张弛有度,这就是爱自己的最好方式,也是最珍贵的“保健品”。



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