载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
第十章：载营魄抱一
【原文】
【白话译文】
精神和形体合一，能不分离吗？
聚结精气以致柔顺，能像婴儿一样吗？
洗刷心智的镜子，能没有瑕疵吗？
爱护人民治理国家，能无为而治吗？
感官与外界接触，能保持宁静吗？
明白通达，能不用心机吗？
生养万物，生养万物而不占有，有所作为而不自恃，统领万物而不主宰，这就是深远的德。
【解读】
本章通过一系列反问，阐述了修身养性和治国理政的道理，强调要保持纯真无为的状态。